உணவே மருந்து

இரத்த ஓட்டத்தை சீர்படுத்தும் புதினா, கொத்தமல்லி, கறிவேப்பிலை சட்னி

செய்முறை புதினா, கொத்தமல்லி, கறிவேப்பிலை சம அளவு எடுத்து தண்ணீரில் சுத்தம் செய்து வைத்து கொள்ளவேண்டும். இஞ்சி, பூண்டு தேவையான அளவுக்கு சுத்தம் செய்து வைத்து கொள்ளவேண்டும்.…