உடல் நலம்
-
பன்றிக் கறி சாப்பிட்டால் மூல நோய் குணமாகுமா ?
நம் உடலில் அசுத்த இரத்தத்தை கொண்டு செல்லும் சிறை ரத்த குழாய்களில் குறிப்பிட்ட இடைவெளிகளில் வால்வுகள் உள்ளன இந்த வால்வுகள் தான் சிரை குழாய்களில் இரத்தம் தேவையில்லாமல்…
-
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு பாகற்காய், கைக்குத்தல் அரிசி நல்லதா?
ஒவ்வொரு நாளும் சர்க்கரை நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை அதிகரித்துக்கொண்டேதான் இருக்கிறது. பெரும்பாலும் சர்க்கரை நோயாளிகள் பாகற்காய் சாப்பிட்டால் நீரிழிவு கட்டுப்படும் என்று சாப்பிடுவதுண்டு. கைக்குத்தல் அரிசி சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு…
-
கொரோனாவை மூலிகைகளை கொண்டு குணப்படுத்தலாம்
கொரோனாவை மூலிகைகளை கொண்டு வைரஸால் ஏற்படும் நுரையீரல் பாதிப்பு, சிறுநீரக பாதிப்பு, நெஞ்சடைப்பு போன்றவற்றை நிலவேம்பு, கரு ஊமத்தைபூ, கருங்காலி மரப்பட்டை போன்ற மூலிகைகளை கொண்டு குணப்படுத்தலாம்.…
-
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை தரும் மூலிகைகள்
நம் உடலுக்கு தேவையான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பெற்றுவிட்டால் நோய்கள் நம்மை தாக்காமல் நம் உடலை பாதுகாத்து கொள்ளமுடியும். நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அளிக்கும் மூலிகைகள் பற்றி…
-
ஆணுறுப்பு பலமடைய சாப்பிட வேண்டிய உணவு முறைகள்
இன்றைய ஆண்களின் பிரச்சினைகளில் அதிகமாக காணப்படுவது ஆண்மை மற்றும் ஆணுறுப்பு சார்ந்த பிரச்சினைகள் தான். ஆணுறுப்புக்கு சரியான நிலைப்புத்தன்மை, விறைப்புத்தன்மை தேவை. இன்றைய உணவு பழக்கவழக்கங்களும், மது…
-
கொரோனா வைரஸ் யாரை தாக்கும்? வராமல் தடுப்பது எப்படி ?
கொரோனா வைரஸ் என்றால் என்ன கொரோனா என்பது காற்றில் பரவக்கூடிய ஒரு வைரஸ் கிருமி, கொரோனா என்றால் சூரியனில் இருந்து வெளிப்படும் கதிர் அது போல இந்த…
-
உடலை உறுதியாக்கும் சிறுதானியங்கள்
கம்பு உடல் வெப்பத்தைத் தணிக்கும். உடல் உறுதி பெரும். கேழ்வரகு தானிய வகைகளில் இதுவும் ஒன்று. இதைக் கொண்டு கூழ் தயாரித்து சாப்பிட இது உடலுக்கு நல்ல…
